Selamat Hari Puisi Nasional

Puisi adalah bagian dari karya seni yang bisa menjadi wadah bagi kita untuk mengekspresikan perasaan. Kata-kata yang puitis ternyata memiliki efek magis sepenuhnya pada tubuh, pikiran, dan jiwa.

Dilansir dari thehealthsite.com, ini dia keuntungan menulis puisi untuk kesehatan tubuh kita.

Membuatmu mengalami katarsis
Tindakan menciptakan sesuatu bisa memberikanmu pengalaman katarsis atau bangga terhadap diri sendiri. Dan hal ini akan membuatmu jadi bahagia serta timbul perasaan lebih baik.

Meningkatkan pemikiran kreatif
Saat menulis puisi, kamu perlu memutar otak dan meningkatkan pemikiran kreatif. Secara tidak langsung, tindakan ini bisa membunuh stresmu.

Menyembuhkan rasa sakit emosional
Kamu ternyata bisa menyembuhkan rasa sakit secara emosional dengan menulis puisi, lho. Emosi dalam jiwa akan tersalurkan dan kamu tuangkan dalam puisi.

Meningkatkan fungsi kognitif
Langkah-langkah dalam menulis sebuah puisi seperti mencari kata, menyusun kalimat, dan menyempurnakan ritme ternyata berguna untuk memperkuat fungsi kognitifmu.

Duh jadi gatel gini ingin berpuisi;

Ya Allah,
Yang maha membolak-balikan hati
Tundukanlah hatinya untukku
Sebagaimana Engkau
Menundukan Fir'aun pada Nabi Musa

Sungguh,
Kesunyian telah membuatku pasrah
Menjadikan bantal guling tak ber-arah
Cinta penyebab proses yang bergairah
Sampai puncak yang menyerah

                                                        -- Yusup Wijaya